健身一直都是男士朋友最热爱的活动，健身能增强体质，还能让自己拥有节食的肌肉。下面来了解一下适合男士的健身器材有哪些。

1、健身器材俯卧撑：（主要锻炼胸大肌、双臂肱二头肌等)

俯卧撑小支架，名称就叫“俯卧撑新式”“俯卧撑”，不仅解决了不与地面直接接触的机会，手柄上镶嵌的透气海绵，也为俯卧撑增加手掌的舒适感。

2、握力器：(锻炼手部肌肉，促进血液循环，特别适合长时间使用电脑键盘的男生们。)

全新握力器，采用电子计数功能，可量化锻炼强度。手柄也是舒适的流线型，另外，丰富多彩的颜色可以解除长期锻炼中产生的视觉疲劳。

3、拉力器：(锻炼几乎所有的上肢肌肉以及部分腰腹肌。)

此款拉力器在老式的基础上，增加了脚蹬，同时也增加了安全系数。

4、哑铃：(锻炼各类上肢肌肉)

新式健身器材哑铃，摸上去，材质“更温柔”了，采用无毒无害的PVC胶，避免在锻炼中擦伤，尤其是色彩斑斓的外衣，甚至都会忽略它是有“重量”的器械。不仅可以根据个人情况调节哑铃重量，还方便拆卸，不需要时可以将哑铃片卸下，方便收藏。